Hospital Naval de Talcahuano: Permanente apoyo a sus beneficiarios y comunidad

Con la llegada del COVID-19 al país, el trabajo del personal de salud y de la Sanidad Naval fue el eslabón principal dentro de una inmensa cadena de ayuda humanitaria por parte de las Fuerzas Armadas para enfrentar la pandemia.

En este sentido, el Hospital Naval “Almirante Adriazola” de Talcahuano, pasó a formar parte de la Macrozona Biobío desde el inicio de la pandemia, con el 100% de las camas, ventiladores y respiradores invasivos y no invasivos, teniendo que readaptar sus estructuras y sumando nuevo material para cumplir con las demandas del servicio.

Desde antes que se decretara la emergencia sanitaria en marzo de 2020, el Hospital comenzó la capacitación y preparación de su personal para apoyar a quienes se vieran afectados por el COVID-19, continuando además con sus atenciones de otras patologías de manera normal.

“Inicialmente las consultas bajaron mucho, por el miedo y la sobre información que recibía nuestra población. De a poco las urgencias fueron aumentando, pero logramos controlar la situación dividiendo las urgencias entre los sintomáticos respiratorios u otros síntomas atribuibles a la enfermedad de aquellos pacientes con patologías diferentes. Para esto se establecieron Triage especiales, con el fin de mantener todo más controlado y evitar contagios”, comentó la Cabo 1º Lorena Sandoval, Enfermera Naval del Servicio de Urgencias.

Para el Director del Hospital, Capitán de Navío SN Christian Werner, “sin duda la pandemia ha significado un gran desafío para nuestro Hospital. En un principio, tuvimos que preocuparnos en conocer bien la enfermedad y preparar a nuestro personal. Para eso fueron necesarias varias capacitaciones, sobre todo relacionadas con el uso de elementos de protección personal y el tratamiento de pacientes confirmados o sospechosos de COVID-19”.

“Estos cambios y las reestructuraciones fueron posibles gracias al trabajo en conjunto de todos los servicios y la interminable labor de los trabajadores de la salud, marinos y civiles, quienes afrontaron y continúan afrontando cada requerimiento con flexibilidad y profundo servicio de vocación”, indicó.

Implementación de Unidad de Tratamiento Intermedio (UTI)

Con el objetivo principal de tratar pacientes intermedios COVID, el 22 de marzo se implementó una UTI con ocho camas y con el equipamiento necesario para manejar a pacientes que presentaban una falla respiratoria no tan severa. Para esto, se usaron cánulas de alto flujo, las que fueron prestadas por el Hospital Naval de Viña del Mar y por el Servicio de Salud Talcahuano.

“Durante este tiempo, hemos manejado principalmente pacientes COVID, de cánula de alto flujo y pacientes post operados, que requieren un intermedio y que no podían ser trasladados a la UCI, porque no había disponibilidad de cama”, comenta la Jefe Técnico de la UTI, Doctora Constanza Vergara.

Respecto a la conformación del equipo, compuesto por Enfermeras Universitarias y Personal de Sanidad Naval, la Doctora Vergara indica que “es un equipo armado con harta voluntad y esfuerzo de parte del Hospital y de otras reparticiones de la Armada presentes en la zona que nos apoyaron. Es gente que llegó con mucha energía y ganas de poder hacer una unidad nueva, que no existía en este hospital, con nuevas ideas y prácticas que se fueron implementando de a poco para poder ir armando esta Unidad”.

Apoyo a Hospital Las Higueras

Gracias a un convenio de trabajo conjunto, usuarios del Hospital Las Higueras que requieren una intervención quirúrgica de urgencia, en Traumatología, están siendo operados en el Hospital Naval de Talcahuano, con la finalidad de evitar una espera mayor debido a la presión asistencial producto de la labor en pandemia.

Esta alianza ha permitido apoyar a la comunidad, resolviendo temas quirúrgicos urgentes, pero sin descuidar las necesidades de nuestros propios beneficiarios. De este modo, el convenio ha permitido que un pabellón quirúrgico y 8 camas puedan ser utilizadas por los usuarios de Traumatología, los que están de alta en un período breve, de uno o dos días.

Cambio de mando en Central Odontologica de la Primera Zona Naval

Durante la mañana del miércoles 9 de diciembre, se desarrolló la ceremonia de Cambio de Mando de la Central Odontológica de la Primera Zona Naval, la cual fue presidida por el Comandante en Jefe de la Primera Zona Naval, Contraalmirante Ramiro Navajas, quien además actuó como interventor.

En la ocasión, el Director de la Central Odontológica de la Primera Zona Naval, Capitán de Navío SD Leandro Alvial, hizo entrega del mando al Capitán de Fragata SD Luis Silva.

Luego de la arriada y despliegue de los Gallardetes de Mando, el Comandante Alvial, quien estuvo dos años al mando y se acogió a retiro de la Institución, realizó un discurso alusivo a la ocasión, en el cual indicó que: “Cuando asumí esta Dirección y en varias oportunidades dije que después del hogar familiar, nuestro lugar de trabajo y quienes en él se desempeñan son con quienes más compartiríamos a lo largo de nuestras vidas, son como nuestra segunda familia, en donde a través del tiempo también establecíamos lazos de afecto y cariño, en donde teníamos que procurar conformar un grupo humano que debía trabajar a pesar de las dificultades con profesionalismo, lealtad, y respeto”.

Además, agregó que, “Sinceramente, les diré que ha sido un honor servirles; me he sentido muy honrado con todo el apoyo que he recibido, y también les diré, que ha sido una verdadera satisfacción poder trabajar y hacer cosas, para mejorar las condiciones en las reparticiones en donde me correspondió trabajar. He sido un hombre afortunado, he aprendido muchísimo y ha sido enormemente enriquecedor el haber conocido a tantas y tantas personas como Ustedes, y haber hecho amigos para toda la vida”.

Finalmente, el Contraalmirante Navajas destacó la gestión del Comandante Alvial, resaltando su calidad profesional y personal, indicando que, “yo sé que ha tenido una carrera muy diversa y fructífera, ha pasado por casi todo Chile, estando embarcado, etc., y siempre con una sonrisa, una muy buena actitud, siempre con consejos, lo he visto en distintas partes, hemos coincidido en algunos lugares, y por lo tanto, puedo dar fe de la calidad humana del Comandante Alvial”.

Remodelación Servicio de Urgencia Adultos en el Hospital Naval “Almirante Nef”

En una solemne ceremonia y cumpliendo con todas las  medidas actuales requeridas debido a la Pandemia, el pasado 29 de Octubre, se realizó la inauguración de la remodelación del Servicio de Urgencia  Adultos en el Hospital Naval “Almirante Nef” de Viña del Mar, la que fue presidida por el Comandante en Jefe de la Armada, Almirante Julio Leiva Molina.

El Comandante en Jefe de la Armada, Almirante Julio Leiva; el Director General del Personal de la Armada, VA Ricardo Marcos; el Comandante en Jefe de la Primera Zona Naval, CA Yerko Marcic; el Director de Sanidad de la Armada, CA SN Boris Sánchez y el Director del Hospital Naval “Almirante Nef”, CN Rodrigo Arancibia procedieron al tradicional corte de cinta que dio por inaugurada las dependencias del Servicio de Urgencia Adultos.

El Director del Hospital Naval “Almirante Nef” de Viña del Mar, CN Rodrigo Arancibia entregó unas palabras de este acontecimiento destacando quela inauguración de la remodelación del Servicio de Urgencia Adultos “…ha sido un trabajo de gran envergadura para este recinto hospitalario, fruto de la visión y voluntad no sólo de los aquí presentes, sino que también de muchos quienes nos precedieron y que permite que hoy este proyecto se vea al fin materializado”, puntualizó.

Exitosa culminación de segunda etapa

Esta importante propuesta de remodelación nace en el año 2011 como parte de un proyecto mayor para la recuperación de media vida útil del Hospital; es así que en el 2016 recibe aprobación dividiéndose en dos etapas;  la primera contempló  la remodelación del Servicio de Urgencia Pediátrica proyecto entregado el 2018  y la segunda la remodelación del Servicio de Urgencia Adultos, entregada en Octubre de 2020, logrando finalmente solucionar problemas de deterioro progresivo en la capacidad de atención de los pacientes, además de un aumento en la tasa de espera y una capacidad insuficiente para la demanda de urgencia en el sistema de salud naval.

Durante las palabras del Director del Hospital Naval “Almirante Nef”, CN Rodrigo Arancibia.

Es así, como finalmente y de manera exitosa culminó la segunda etapa de este importante proyecto, adjudicado a la Constructora Luis Padilla Vergara y CIA Ltda, quienes comenzaron la ejecución de los trabajos el 25 de Septiembre de 2019, concretando su entrega definitiva el mes de Octubre de 2020.

El Capellán del Hospital Naval “Almirante Nef”, T1º Servicio Religioso Marcelo Catril durante la bendición de las dependencias del Servicio Urgencia Adultos.

Modernización para nuestros beneficiarios

La remodelación del Servicio de Urgencia Adulto incluyó la modernización de todos los espacios de urgencia, aumentando su capacidad en 5 boxs, con un concepto de espacios más amplios, cómodos y funcionales, lo que permitirá una mejor y más fluida atención a los usuarios.

Además, el área de Observación y Reposo fue remodelada para funcionar con un concepto moderno de enfermería central, con visión de 360º de todos los pacientes y con la capacidad de transformarla en una unidad de cuidados intensivos en caso de ser requerido. También, se concretó una disposición del Ministerio de Salud donde establece al Hospital Naval como centro de referencia nacional para casos de contagios por virus Ébola, con la implementación de una sala de enfermedades emergentes, con capacidad para atender hasta dos pacientes simultáneamente. Finalmente se mejoraron las áreas administrativas y de descanso del personal de sanidad.

Reconocimientos

Un reconocimiento especial a nombre de todos los presentes entregó el Director del Hospital Naval, CN Rodrigo Arancibia al personal del Servicio de Urgencia, encabezado por su Jefe de Servicio, Dr. Cesar Cerda, médicos, enfermeros, auxiliares, personal administrativo y de aseo, “…quienes mensualmente realizan más de 5000 atenciones, siendo ellos los primeros en enfrentarse a este nuevo Coronavirus, debiendo adaptarse en instalaciones provisorias para hacer frente a este desafío inédito de la salud, esperamos que estas nuevas dependencias les permitan desarrollar aún de mejor forma su vital vocación de servicio”, destacó.

Asimismo, el Comandante Arancibia efectuó  una especial mención a la agrupación “Voces Mineras”, quien les hizo entrega  de una importante donación que consistió en  pintura especial con nanopartículas de cobre, las que fueron utilizadas en las paredes del Servicio de Urgencia de Adultos recién inaugurado  “… lo que permitirá mantener una mayor protección y durabilidad en el tiempo, además que esta pintura en base a cobre tiene una gran capacidad bactericida y antimicrobiana”.

Finalmente, el Comandante en Jefe de la Armada, Almirante Julio Leiva con motivo de esta importante inauguración hizo entrega de un reconocimiento, que fue recibido por el Director del Hospital Naval, CN Rodrigo Arancibia, a nombre de todo el personal que labora en dicho recinto de atención de urgencia.

De esta manera y con la presencia de altas autoridades navales, profesionales de la salud e invitados especiales, inauguramos servicio de urgencia de primer nivel en el Hospital Naval “Almirante Nef”, que va en directo beneficio de nuestra gran familia naval.

INFORMACIÓN ESPECIAL COVID-19

 

PLAN DE ACCION CORONAVIRUS MINISTERIO DE SALUD

CALENDARIO VACUNACION COVID19 2021

CALENDARIO VACUNACION INFLUENZA 2021

Comisaria Virtual

Instructivo para Permiso Desplazamiento

Plan de Accion

Protocolos

Guia para el Bienestar Emocional  “CUARENTENA EN TIEMPOS DE COVID19”

Protocolo Manejo de Contactos Caso Covid19  –   Fase 4

Cifras Oficiales

Mitos COVID 19

Controles Sanitarios

Preguntas Cuarentena

¿Como confeccionar una mascarilla?

Plan Paso a Paso

Material Oficial  COVID 19 del MINSAL(Descarga)

 

 

ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)

Consejos poblacion sobre  COVID 19

 

INFORMACIONES SANIDAD

Correcta elección y uso de mascarilla

ALERTA a los efectos del COVID19 en niños y adolescentes

Sanidad Naval informa: Vacunacion NO significa menos Prevención

Autocuidado personal de sanidad en tiempos de Cuarentena

Manual autocuidado cuarentena

Medidas complementarias prevención enfermedades respiratorias en invierno

Radio Naval – Programa “ESTAR BIEN” Especial COVID19
(Conductoras Carolina Lavin y Claudia Marambio)

Material con infografía de prevención

 

BOLETINES INFORMATIVOS

BOLETINES NOTICIAS SISAN (Especial Coronavirus)

BOLETINES EMBARCATE EN UNA VIDA SALUDABLE

 

ARTICULOS REVISTA VIGIA ESPECIAL COVID19

El trabajo en equipo responsable lograra vencer esta batalla

Protección Salud Mental…Tarea de Todos

Mantener una vida saludable en familia

Aumento de accidentes caseros de niñas y niños en cuarentena

Consumo de Tabaco en Tiempos de Covid19

Estrategias para abordar situaciones de autocuidado

Revista Vigia

 

INFORMACIONES UNIDADES EJECUTORAS SISAN

HOSPITALES NAVALES

HOSPITAL NAVAL “ALMIRANTE NEF” DE VIÑA DEL MAR

Protocolo Atención Servicio Urgencia HNV

Atención en Servicio de Urgencia

Información Atención Servicio Oftalmológico

Información Atención Banco de Sangre

Nueva información Servicio Rayos retiro exámenes

Aumento acceso a Exámenes de Servicios con Clave Unica

Atención de Exámenes en Servicio de Cardiología

Información Atención Servicio de Medicina Nuclear

Módulo de Atención AFSA

Información Atención Resonancia Magnética

A prepararse para el Invierno: Influenza versus resfrío

Retiro Informes en Servicio Anatomía Patológica

Horario Farmacia Naval

Atención pacientes con posibles síntomas de Covid19

Laboratorio Toma de Muestras

Servicio Asistencia al Paciente, SAP

Atención nuevo correo electrónico Servicio Rayos

ALERTA a los efectos del COVID19 en niños y adolescentes

Clave Unica

Servicio de Telemedicina

Nuevo horario atencion Servicio Urgencia Dental a partir Enero 2021

 

HOSPITAL NAVAL “ALMIRANTE ADRIAZOLA” DE TALCAHUANO

Cancelación y Solicitud de horas

Información horario atención en Servicio Asistencia al Paciente, SAP

Información Ficha Clinica 

Contactos y Horarios de Atencion

Horario de Atención Farmacia Naval

Horario Laboratorio Clínico

 

HOSPITAL DE LAS FF.AA “CIRUJANO CORNELIO GUZMAN” DE PUNTA ARENAS

Información Vacunas Covid19 e Influenza

Información Ficha Clinica

Horario de Atención

 

CENTROS DE ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD

CENTRO DE ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD DE VALPARAÍSO

Campaña Influenza en  Niños 2021

Consulta Vacuna COVID19

Información Horario SAE Caps Valparaíso

Campaña Nacional Vacunación contra el Sarampión 2020 

Horario Servicio Atencion Espontanea, SAE

Horario Toma de Muestras en Laboratorio

Entrega de fármacos pacientes cronicos  con seguimiento regular

Examen de Salud del Adulto Mayor, ESAM

Servicio de Telemedicina

Teléfonos para solicitar Ambulancia en la V Region

 

CENTRO DE ATENCION PRIMARIA DE SALUD DE VIÑA DEL MAR

Información ramas de las FF.AA y de Orden

Campaña Influenza en  Niños 2021

Consulta Vacuna COVID19

Horario Servicio Atencion Espontánea, SAE

Entrega fármacos pacientes cronicos en Viña del Mar 

 

CENTRO DE ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD DE VILLA ALEMANA

Programa Alivio del Dolor y  Cuidados Paliativos Oncológicos

Nueva Atención para Vacunación COVID19 e Influenza 2021 en Adultos

Campaña Influenza en  Niños 2021

Consulta Vacuna COVID19

Examen Fomento de la Salud, EFOS  2021

Examen Adulto Mayor, ESAM  2021

Entrega medicamentos pacientes cronicos en  Villa Alemana

Campaña Nacional Vacunacion contra el Sarampion 2020 

 

POLICLINICOS MEDICOS DENTALES

POLICLINICO MEDICO DENTAL DE SANTIAGO

Horarios de atención POLISAN

Servicios disponibles POLISAN

Consulta por Video Llamada a Matrona

Consulta por Video Llamada a Nutricionista

 

POLICLINICO MEDICO DENTAL DE PUERTO MONTT

Información  Prestaciones y Servicios

Horario de Atención en Policlinico de Puerto Montt

 

CENTRALES ODONTOLOGICAS

Información Atención Odontológica en la Primera Zona Naval

Información Retorno Gradual Odontológico

Teléfonos Atención Odontológica

 

HÁBITOS SALUDABLES Y RECOMENDACIONES EN CUARENTENA

Medidas autocuidado para que el COVID19 no ingrese a nuestros hogares (Parte 1) – Encomiendas y Delivery

Medidas autocuidado para que el COVID19 no ingrese a nuestros hogares (Parte 2) – Salida y Regreso al Hogar

Medidas autocuidado oara que el COVID19 no ingrese a nuestros hogares (Parte 3) – Mascotas

Autocuidado en el hogar

Alimentación equilibrada en cuarentena

Recomendaciones para Consumo responsable de Alcohol en tiempos Covid19

Consumo Tabaco en tiempos de Covid 19

Recomendaciones para ganarle al sedentarismo

Beneficios de bailar

Lo Paso Bien con una Pausa activa

Prevención violencia intrafamiliar cuarentena

Invitación a Conferencias APS

Invitación Conferencias Dirección de Bienestar

 

SALUD MENTAL

¿ Que es la Fatiga Pandemica ?

Adulto mayor: Tips para sobrellevar la cuarentena

Autocuidado personal de sanidad en tiempos de Cuarentena

Manual Autocuidado en Cuarentena

¿Como podemos proteger de nuestra salud en casa?

Apoyo emocional al personal sanitario

¿Que hago si me siento emocionalmente inestable?

Aprendiendo a centrarnos y relajarnos ante una situacion de estres

Consejos para un efectivo Teletrabajo

 

*Algunas de nuestras imagenes son de la fuente: Designed By Freepik

Hospital Naval de Viña del Mar utiliza, por vez primera, nueva tecnología para extraer tumor hepático

En los últimos años el tratamiento de lesiones tumorales hepáticas ha presentado un importante avance secundario al desarrollo de nuevas tecnologías y técnicas quirúrgicas. Esta tecnología de punta fue utilizada en el Hospital Naval “Almirante Nef” y permitió, por primera vez, realizar una resección laparoscópica de tumor hepático.

Dr. Eduardo Labarca M.

Esta cirugía estuvo a cargo de un equipo médico formado por el Profesor, Doctor Mario Caracci, el Doctor Eduardo Labarca y la Dra. Rosemarie Mege, quienes realizaron el procedimiento. “Agradezco el apoyo de quienes  fueron mis profesores en la Universidad Católica, que una vez más me acompañaron y apoyaron para ejecutar esta cirugía que se realiza, por primera vez, en nuestro hospital”, destacó el Dr. Labarca.

Paciente con excelente pronóstico médico post-cirugía

La paciente, de treinta y siete años, que fue diagnosticada como portadora de tumor de comportamiento incierto en el segmento cinco del hígado, ingresó a cirugía luego de ser evaluada y discutida en el Departamento de “Cirugía Gastroenterológica”, alternativa que fue explicada y aceptada por la paciente, por lo tanto, se tomó la decisión de optar a realizar la cirugía de resección laparoscópica de un tumor hepático. “Esto permitió que el 28 de agosto pudiésemos efectuar la cirugía que permitió la extracción completa del tumor en forma exitosa, sin complicaciones intraoperatorias en las primeras 36 horas de operada, lo que hace presumir una pronta alta hospitalaria para retornar muy pronto a su hogar y así comenzar a realizar su rutina diaria”, destacó el Doctor Labarca.

PArte del equipo UCIGEN junto al Dr. Labarca.

Cirugía Laparoscópica de última generación para lesiones hepáticas

El Doctor Eduardo Labarca, destacado y reconocido médico intensivista y, además, cirujano digestivo, a cargo de la Unidad de Pacientes Críticos del Hospital Naval fue quien lideró y organizó el procedimiento señalando que las opciones de tratamiento de lesiones tumorales hepáticas de cualquier índole han sufrido un cambio importante en el último tiempo con la opción de la cirugía vía laparoscópica, lo que hace accesible prácticamente cualquier lesión tumoral a esta alternativa quirúrgica, otorgando algunas ventajas para los pacientes como lo es menor pérdida de sangre, menor dolor, movilidad precoz y corta estadía hospitalaria, permitiendo beneficiar a los sistemas de salud ya que se  reducen los días  de inactividad laboral.

Es así como el procedimiento de resección hepática laparoscópica constituye una técnica que ha ido creciendo en nuestro país, no sólo en el número de procedimientos, sino también en complejidad, siendo requisito el contar con cirujanos expertos en el área, además de hospitales con las capacidades técnicas adecuadas para efectuar este tipo de procedimientos y hoy el Hospital Naval “Almirante Nef” es uno de ellos.

¿CÓMO PODEMOS LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE DURANTE EL EMBARAZO?

Se dice que una de las etapas más importantes en la vida de una mujer es el embarazo. Por este motivo es de suma importancia contar con una alimentación saludable compuesta por  alimentos que aporten nutrientes y vitaminas necesarias para el bienestar de la futura mamá y de su hijo/a.Pero, ¿Cómo podemos llevar una alimentación saludable durante el embarazo?…Consultamos las dudas más frecuentes a la Matrona del Policlínico Médico Dental de Santiago, Claudia Cárcamo,  quien nos respondió sobre este tema.

Matrona Claudia Cárcamo. Policlínico Médico Dental de Santiago.

ES VERDAD LA FRASE… “LA EMBARAZADA DEBE ALIMENTARSE POR DOS”…

Comer por dos durante el embarazo, es un falso mito dado que a pesar que la embarazada debe asumir el desarrollo del bebe a través del útero y la placenta, no es necesario un aumento exagerado de calorías, sino de nutrientes (calcio, hierro, vitaminas y fibras).La ganancia de peso durante el embarazo es inevitable, pero se debe controlar este aumento para evitar complicaciones durante el embarazo y el parto.

¿CÓMO DEBE SER LA ALIMENTACIÓN EN LA EMBARAZADA?

La alimentación en la embarazada debe ser balanceada. Lo importante es medir la alimentación en relación a la calidad más que la cantidad .Esto significa que no se debe realizar dieta durante el embarazo, sino que debe preocuparse de que sea una dieta balanceada, es decir, rica en proteínas, frutas, verduras, aumentando la ingesta de grasas saludables  como palta, nueces, semillas y aceite  de oliva crudo; evitando las  frituras, carbohidratos en exceso y  alimentos procesados, causantes  hoy de alergias alimentarias en los niños.

Recuerde:

  • Alimentarse 4 a 5 veces al día.
  • Aumente el consumo de frutas con moderación y verduras abundantes.
  • Evite alimentos ricos en azucares, sal y grasas malas como margarina, embutidos.
  • Tome entre 8 a 10 vasos de agua al día.
  • Coma dos o tres veces a la semana pescado, chía , palta, nueces ,ya que aporta Omega 3 para el buen desarrollo del bebé que espera.

¿CUÁNTOS KILOS DEBIERA SUBIR UNA MUJER EMBARAZADA?

Los kilos que debe subir una embarazada van a depender del estado nutricional que tenga de base la embarazada. No es lo mismo una embarazada en estado nutricional normal que una  enflaquecida o con sobrepeso. En condiciones normales debiera subir entre 9 a 12 kilos como máximo. La  ingesta total de calorías   diarias de la paciente dependerá de su peso inicial, edad, y  su nivel de actividad. Y esto va ir variando a medida que el embarazo vaya desarrollándose.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE LA MUJER EMBARAZADA LE DIGA ¡NO! A LA  COMIDA CHATARRA?

Es muy importante tratar de evitar durante la gestación la comida procesada, es decir, todo  alimento que pasa por la intervención industrial (desde  barras de cereal hasta embutidos, por ejemplo).Las mujeres embarazadas que consumen alta cantidad de comida chatarra o alimentos procesados  enferman su cuerpo, pero también se aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades en sus hijos., como las alergias alimentarias. El exceso de consumo de  azucares y grasas, la puede llevar a una diabetes gestacional que conlleva consecuencias posteriores.

Es común que las mujeres embarazadas tengan antojos muchas veces de comida chatarra por lo que deben comer en muy poca cantidad o evitarla.

MENSAJE PARA MUJERES EMBARAZADAS

El mensaje es que cuiden su embarazo en base a una alimentación saludable, rica en  fibras, vitaminas, omega y proteínas. Evite los alimentos procesados, y tienda a optar por lo natural. Las invito a tomar conciencia que al llevar una gestación con alimentación saludable no sólo están cuidando su salud, sino que, también, la de su bebé.

Base de nutrición para mujeres embarazadas                                         

Nutriente Necesario para:
Vitamina B12 Desarrollo de glóbulos rojos, mantenimiento de la salud del sistema nervioso.
Vitamina D Huesos y dientes sanos; ayuda a la absorción de calcio.
Ácido Fólico Producción de sangre y de proteínas, efectiva función enzimática.

 

 

Ejemplo de alimentación saludable diaria para Embarazadas:

Desayuno (Evite azúcares) Cereales integrales, semillas, frutos secos.

Leche

Palta, huevos, jamón de pavo.

Colación Fruta , yogurt, frutos secos
Almuerzo Pasta, arroz con moderación /legumbres/verduras  abundantes

Carne, pescado  al horno , vapor o a la plancha

Ensalada, huevos

Frutas con moderación

Once leche

Pan con jamón y quesillo

 

Cena (trate de que esta comida sea como máximo a las 20:00 hrs.)  

 

VIH/SIDA SIN EDUCACIÓN SEXUAL DESDE LA INFANCIA …NO HAY PRESERVATIVO QUE SIRVA

¿Es lo mismo VIH y SIDA?…¿El VIH es una sentencia de muerte?…¿Las personas con VIH o SIDA se ven enfermas?…¿La prueba del SIDA no es confiable?… estas son algunas de las interrogantes  y mitos existentes sobre esta enfermedad que muchas personas se preguntan. Esto nos señala la desinformación que en la actualidad aún tenemos sobre este tema.

Por esta razón, conversamos con la Dra. Elizabeth Barthel, quien señaló  que se debe continuar con los esfuerzos para la educación, pero apuntando a la infancia, ese es el desafío.

Dra. Elizabeth Barthel.

Una persona puede estar viviendo con el virus de inmunodeficiencia humana, VIH, y no presentar síntomas, se siente bien. En cambio, una persona con SIDA es cuando la enfermedad ha avanzado y presenta infecciones oportunistas. En amobos casos VIH y SIDA la persona contagia a otros.

La destacada especialista Epidemióloga, Dra. Elizabeth Barthel resaltó la  importancia que adquiere educar desde la infancia sobre el VIH, ya que, los jóvenes de hoy son menos temerosos, inician una vida sexual más temprana y en varios casos tienen muchas parejas, lo que permite que puedan ser infectados con VIH/SIDA de manera más fácil. “Debemos entender que este es un tema país, que debemos educar desde la infancia, ya que  si no hay educación no hay preservativo que valga”, puntualizó.

El Examen de VIH siempre es necesario

Las personas no tienen conciencia de que cualquiera  que tenga vida sexual puede contraer  el VIH y vivir sin ningún tipo de manifestación clínica, ya que el tiempo promedio desde la infección hasta la aparición del SIDA, en la mayoría de los pacientes es de años, por eso es indispensable realizar el examen de prevención, así lo destacó la  Dra. Barthel, quien señaló que este es uno de los grandes problemas que presenta el país ya que, en especial, en el sistema público el trámite debiera ser de más fácil acceso, para que tanto jóvenes, adultos y adultos mayores puedan tener mayor facilidad para llevarlo a cabo. “Existe un cambio en el perfil epidemiológico de ingreso de los pacientes ya que son o muy jóvenes o mayores de 50 años, por eso existen más contagiados en el país, no debemos olvidar que los adultos mayores también deben efectuarse el examen del VIH”, puntualizó.

Tips para educar desde la infancia

El tema del SIDA, también, puede ir  relacionado con el alcohol y las drogas, por esta razón es necesario hablar de estos temas con nuestros hijos con naturalidad de acuerdo a nuestras propias creencias y valores, utilizando palabras adecuadas para cada edad. El diálogo permite completar o corregir las informaciones que reciben de otras fuentes que no son las más adecuadas para comprender este tipo de enfermedad.

  • Hable de sexualidad con sus hijos
  • Establezca rutinas y normas familiares para mostrar que la salud es importante y hay que protegerla.
  • Haga que sus hijos se sientan valorados, queridos, seguros de sí mismos.
  • Favorezca el diálogo, creando un clima de confianza y comunicación.
  • Escuche, sea tolerante y respetuoso con las ideas y opiniones de sus hijos.
  • Enséñeles desde pequeños que la higiene y salud son fundamentales y el autocuidado y prevención deben formar parte en su diario vivir.

Protéjase del SIDA recuerde esta triada:

  1. Pareja Única (ojalá)
  2. Uso de condón irrestricto.
  3. Examen.

Un paciente portador de VIH, es un paciente portador para toda la vida, pero recibiendo las terapias adecuadas puede continuar con sus actividades laborales, sociales, académicas…”puede realizar una vida normal, con pareja, hasta puede tener hijos, para lo cual debe estar bajo tratamiento médico, por eso es indispensable educar sobre la importancia del autocuidado y de que el examen de VIH debe convertirse en una rutina, que  puede  solicitar con total normalidad, esa es nuestra misión”, destacó la Dra. Elizabeth Barthel.

HNT REALIZÓ POR PRIMERA VEZ OPERATIVO MÉDICO-QUIRÚRGICO PARA BENEFICIARIOS SISAN

Una importante y destacada iniciativa, en el marco de la conmemoración del Aniversario N° 122 del Hospital Naval “Almirante Adriazola”, tuvo  su dotación, encabezada por su entonces Director, CN SN Tomás Villalobos, quienes decidieron  realizar un operativo médico-quirúrgico voluntario, con el objeto de disminuir las listas de espera en los pacientes adheridos al Sistema de Salud Naval.

   

“No sólo efectuamos operativos para la comunidad, sino que, también, pensamos que era necesario realizar este tipo de actividad para nuestros beneficiarios y qué mejor que poder llevarlo a cabo con motivo de nuestro aniversario”, destacó el CN SN Tomás Villalobos, quien además agradeció al personal médico, enfermeras, auxiliares de sanidad  y administrativo, quienes se ofrecieron a participar de manera voluntaria viernes, sábado, domingo y sin remuneración alguna en esta cruzada solidaria, la que, además,contó con la participación de otras entidades como Acrux, Universidad de Concepción y Universidad Católica de la Santísima Concepción.

El objetivo de este primer operativo médico-quirúrgico fue para reducir las listas deespera ambulatoria en las especialidades de reumatología, cardiología, neurología, oftalmología, traumatología, neumología, gastroenterología, urología y neurocirugía. En tanto, en el ámbito quirúrgico fue para tratar hernias, colelitiasis, dental, urología y proctología. También, y de  forma especial, se realizaron procedimientos de toma de ecografías ginecológicas.

Este operativo médico-quirúrgico permitió reducir listas de espera en un 52%, atendiendo a un total de 750 pacientes. “Para nosotros fue un orgullo contar de manera voluntaria con profesionales no sólo del Hospital Naval sino que de otras entidades, quienes nos ayudaron de manera significativa a reducir nuestras listas de espera en aquellas patologías altamente demandantes”, destacó el Comandante SN Villalobos, quien además señaló que el Hospital Naval de Talcahuano continuará con su labor de mejorar la calidad de los beneficiarios y sus familias “… esa es nuestra misión hoy y siempre…cuidar a nuestros pacientes preocupándonos cien por ciento de su salud”.

CENTRAL ODONTOLÓGICA DE LA II ZONA NAVAL…RECONSTRUYÉNDOSE DESPUÉS DEL 27F

Con motivo del  terremoto y tsunami acaecido el 27 de febrero de 2010, la Central Odontológica de la Segunda Zona Naval sufrió la pérdida total de sus instalaciones y del equipamiento clínico. Debido a lo anterior, fue necesario continuar brindando atención dental a los beneficiarios, para lo cual se construyó de manera transitoria una policlínica en base a contenedores en la población Young, sector Las Canchas de Talcahuano y otra Policlínica en un inmueble en el  sector céntrico de Concepción; ambas con capacidad de atención primaria y secundaria. 

 

El entonces Jefe de la Central Odontológica de la Segunda Zona Naval, CF SD Leandro Alvial Borcoski señaló las consecuencias que significó esta tragedia “Después del 27 de febrero del 2010, las instalaciones de la Central Odontológica se vieron afectadas por el terremoto y tsunami lo que significó perder todas nuestras capacidades  pero, rápidamente, gracias a la gestión de la Dirección de Sanidad y del mando institucional pudimos levantarnos y recuperarnos con instalaciones provisorias continuando con la atención inmediata y con nuestro servicio”.

Prestigio regional

La Central Odontológica de la Segunda Zona Naval se encuentra  orientada a brindar una atención de excelencia, contando con un gran prestigio a nivel regional. Se encuentra inserta en la comunidad civil a través de sus profesionales, que en gran número son, también, docentes de  diferentes Universidades de la Región, lo que hace que esta interacción se mantenga vigente en el quehacer profesional, tratando de entregar, día a día,  la mejor atención  a sus usuarios. Así lo destacó la beneficiaria Sra. Lorena Montecinos, esposa del Sargento 1° Manuel Monsalve. “La atención de la Central Odontológica es muy buena para todos, especialmente para mis hijos pequeños. Acá son muy cálidos y profesionales lo que  se nota en nuestra atención”.

También, los beneficiarios del Sistema de Salud Naval junto a sus familias que estuvieron viviendo en Talcahuano, tuvieron una grata satisfacción de la excelente atención que recibieron de los profesionales y dotación de la Central Odontológica. Así, lo señaló el Sargento 1° Cristián Chacón, quien, actualmente, cumple transbordo en la Tercera Zona Naval.  “Este año junto a mi familia me encuentro cumpliendo transbordo en la región de Magallanes pero estuve, hasta el año pasado, trabajando en la Segunda Zona Naval y cada vez que acudimos por atención a la Central Odontológica la atención siempre fue excelente”.

Proyecto definitivo

La Central Odontológica de Talcahuano se encuentra a puertas de cumplir un gran desafío que es lograr la materialización del proyecto definitivo, que es la construcción de un edificio donde se trasladará de forma definitiva junto al Servicio de Medicina Preventiva y que estará emplazado en el sector aledaño al Hospital Naval “Almirante Adriazola” de Talcahuano.

Es así como los profesionales y personal de la Central Odontológica de la Segunda Zona Naval continúan trabajando con el mismo esfuerzo y profesionalismo que han tenido siempre y que pese a la tragedia del 27F, lograron sobreponerse y salir adelante con el mismo ímpetu y espíritu que los caracteriza, llevando en alto el prestigio y calidad en su labor diaria, que siempre ha ido en beneficio de sus pacientes.