POLISAN REALIZA CHARLA SOBRE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE EN LA DGMN
Imprimir Contenido El pasado 25 de septiembre, el Policlínico de Sanidad Naval (POLISAN) llevó a cabo una charla sobre estilos de vida saludable en las dependencias de la Dirección General de Movilización Nacional (DGMN). La actividad contó con un equipo interdisciplinario integrado por la nutricionista María Fernanda Arévalo, la psicóloga Camila Barría, la enfermera Valentina Pacheco, la kinesióloga Macarena Salin y la doctora Gleiser, quienes abordaron los seis
El pasado 25 de septiembre, el Policlínico de Sanidad Naval (POLISAN) llevó a cabo una charla sobre estilos de vida saludable en las dependencias de la Dirección General de Movilización Nacional (DGMN).
La actividad contó con un equipo interdisciplinario integrado por la nutricionista María Fernanda Arévalo, la psicóloga Camila Barría, la enfermera Valentina Pacheco, la kinesióloga Macarena Salin y la doctora Gleiser, quienes abordaron los seis pilares fundamentales para una vida sana:
- Alimentación equilibrada
- Prevención del abuso de sustancias
- Higiene del sueño
- Manejo del estrés
- Relaciones interpersonales
- Actividad física
La instancia fue organizada por la encargada de promoción de salud, María Fernanda Arévalo, junto al C2 Roberto Cea, quienes destacaron la importancia de acercar estas temáticas a la comunidad para fomentar hábitos que contribuyan al bienestar físico y mental.
Antes del término de estas exposiciones se realizó un concurso, en el que tres personas de la DGMN recibieron un obsequio, de parte de laboratorio Knop, colaboradores en esta actividad de estilos de vida saludables.
Esta iniciativa refleja el compromiso del Policlínico Médico Dental de Santiago con la prevención, educación y promoción de estilos de vida saludables, entregando herramientas prácticas a los participantes para mejorar su calidad de vida.
